ZENbo Balance

ZENbo^® Balance vereint als  ganzheitliches Body & Mind Konzept klassische westliche Entspannungsverfahren mit fernöstlichen Bewegungsübungen und Meditation. ZENbo Balance verbessert gezielt die Körperwahrnehmung und bringt den Körper und Geist ins Gleichgewicht. Dieser sanfte Relax-Mix ist für jeden geeignet, löst innere Blockaden und sorgt für Entspannung, Stressbewältigung und Gelassenheit im Alltag. Personen, die bisher weder Körper noch Geist trainiert haben, lernen sich selbst zu spüren. Menschen, die viel meditieren jedoch ihren Körper bisher ein wenig vernachlässigt haben, beginnen auch den Körper bewusst wahrzunehmen. Und alle, die schon einiges für sich tun, beispielsweise Yoga oder Qi Gong praktizieren, können Bekanntes auf neue Weise erfahren und mit noch Unbekanntem ihren Erfahrungsschatz erweitern.